57歳おっさんがマンジャロで90kgから63kgへ！制限なしでキレイ目服を目指す。ダイエット日記

2025年8月18日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで14日目。体重84.7kgに減り、むくみ解消、服緩み、食欲抑制で生活改善。63kg目指す。

2025年8月17日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで13日目。体重85.2kgに減り、朝昼食べ忘れで空腹感。5km散歩、早接種で調整。63kg目指す。

2025年8月16日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで12日目。体重87kgに減り、食欲抑制で寿司4貫満足。マンジャロ効果5日目で薄れ、63kg目指す。

2025年8月15日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで11日目。体重87.8kgで88kg切り！食欲抑制でポテチ拒否、蕎麦と寿司、食欲中毒に苦悩。63kg目指す。

2025年8月14日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで10日目。体重88.0kgに減るも熱中症残存。食欲戻り、ビール1.5本で夜食なし。63kg目指す。

2025年8月13日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで9日目。体重88.2kgに減るも熱中症で寒気。5km散歩の反省、食事調整し63kg目指す。

2025年8月12日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで8日目。体重88.7kgに減り、4.5km散歩も腹痛。吐き気と食欲中毒に恐怖、早注射の影響か。63kg目指す。

025年8月11日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで7日目。食欲戻りの焦りで注射を1日早く。2.5mg使用、仕事で動かず体重未計測。63kg目指す。

2025年8月10日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで6日目。体重89.5kgに減少し、5km散歩。食欲戻るのに焦りつつ夜食なし、ビール減で寝起き楽。63kg目指す。