1週間まとめ

2025年9月23日～9月29日、57歳中年フィットおじさんのマンジャロダイエット8週目のまとめ。体重78.7kgで前週比-0.2kg、2.5mgで調整と外食対応。63kgを目指す。

2025年9月16日～9月22日、57歳中年フィットおじさんのマンジャロダイエット7週目のまとめ。体重79.0kgで前週比-1.3kg、2.5mgで安定と運動強化。63kgを目指す。

2025年9月9日～9月15日、57歳中年フィットおじさんのマンジャロダイエット6週目のまとめ。体重80.6kgで前週比-1.9kg、5mgから2.5mg切り替え。63kgを目指す。

2025年9月3日～9月10日、57歳中年フィットおじさんのマンジャロダイエット5週目のまとめ。体重80.7kgで前週比-1.3kg、5mg調整と外食影響。63kgを目指す。

2025年8月25日～9月1日、57歳中年フィットおじさんのマンジャロダイエット4週目のまとめ。体重83.0kgで前週比-1.2kg、5mg転換と調整の記録。63kgを目指す。

2025年8月5日～25日、57歳中年フィットおじさんのマンジャロダイエット3週目のまとめ。体重84.2kgで開始時91.4kgから-7.2kg、停滞期と回復の記録。63kgを目指す。

2025年8月19日～25日、57歳中年フィットおじさんのマンジャロダイエット3週目のまとめ。体重84.2kgで前週比-0.9kg、停滞期と回復の記録。63kgを目指す。

2025年8月18日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで2週目まとめ。14日目、84.7kgに減り、体重変化グラフ付き。63kg目指す旅。

2025年8月5日～12日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで1週目。91.4kgから88.7kgに2.7kg減。散歩と食欲変化、早注射の不安も。63kg目指す。