毎日の変化

2025年8月29日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで25日目。体重83.4kgで前日-0.5kg、食事調整と1万歩で調子アップ。63kgを目指す。

2025年8月28日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで24日目。体重83.9kgで前日+0.1kg、マンジャロ効果と味覚変化に気づく。63kgを目指す。

2025年8月27日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで23日目。体重83.8kgで前日+0.4kg、飲酒習慣の反省と自転車10km。63kgを目指す。

2025年8月26日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで22日目。体重83.4kgで前日-0.8kg、進展と低血糖対策。63kgを目指す。

2025年8月25日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで21日目。体重84.2kgで前日-0.1kg、4週目2.5mg最終注射と停滞期。63kgを目指す。

2025年8月24日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで20日目。体重84.3kgで前日+0.3kg、腹調子回復と散歩モチベーションアップ。63kgを目指す。

2025年8月23日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで19日目。体重84.0kgで前日-0.5kg、ダイエット記録更新と体調変化。63kgを目指す。

2025年8月22日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで18日目。体重84.5kgで前日-1.1kg、マンジャロ効果の転換点と外食準備。63kgを目指す。

2025年8月21日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで17日目。体重85.6kgで前日+0.7kg、焦りから食欲と体重変化に悩む。ビール控え、63kgを目指す旅。

2025年8月20日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで16日目。体重84.9kgで前日-0.2kg、停滞期入りか。空腹感と自制の葛藤、63kg目指す。