毎日の変化

2025年8月21日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで17日目。体重85.6kgで前日+0.7kg、焦りから食欲と体重変化に悩む。ビール控え、63kgを目指す旅。

2025年8月20日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで16日目。体重84.9kgで前日-0.2kg、停滞期入りか。空腹感と自制の葛藤、63kg目指す。

2025年8月19日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで15日目。体重85.1kgで前日+0.4kg、停滞中。散歩なしで外食に悩み、63kg目指す。

2025年8月18日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで14日目。体重84.7kgに減り、むくみ解消、服緩み、食欲抑制で生活改善。63kg目指す。

2025年8月17日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで13日目。体重85.2kgに減り、朝昼食べ忘れで空腹感。5km散歩、早接種で調整。63kg目指す。

2025年8月16日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで12日目。体重87kgに減り、食欲抑制で寿司4貫満足。マンジャロ効果5日目で薄れ、63kg目指す。

2025年8月15日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで11日目。体重87.8kgで88kg切り！食欲抑制でポテチ拒否、蕎麦と寿司、食欲中毒に苦悩。63kg目指す。

2025年8月14日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで10日目。体重88.0kgに減るも熱中症残存。食欲戻り、ビール1.5本で夜食なし。63kg目指す。

2025年8月13日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで9日目。体重88.2kgに減るも熱中症で寒気。5km散歩の反省、食事調整し63kg目指す。

2025年8月12日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで8日目。体重88.7kgに減り、4.5km散歩も腹痛。吐き気と食欲中毒に恐怖、早注射の影響か。63kg目指す。