毎日の変化 ダイエット日記38目:反省 9月10日 80.7kg 前日-1.8kg
2025年9月10日、57歳中年フィットおじさんがマンジャロで38日目。体重80.7kgで前日-1.8kg、飲酒後の反省と効果実感。63kgを目指す。
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